Ein Akkreditierungsformular finden sie hier.

Die Ausschreibung zum 42. Rhein-Ruhr-Marathon als PDF-Datei finden sie hier.

Der Streckenverlauf des erstmals ausgetragenen Rhein-Ruhr-Staffel-Halbmarathons entspricht der Originalstrecke des Rhein-Ruhr-Halbmarathons. Die Strecke wird in unterschiedlich lange Streckenabschnitte aufgeteilt:

Staffel-Halbmarathon

1. Läuferin*in ca. 5,0 km
2. Läuferin*in ca. 5,0 km
3. Läuferin*in ca. 6,0 km
4. Läuferin*in ca. 5,0 km

Es werden eine Männer-, Frauen- und Mixed-Staffel-Wertung durchgeführt. Als Mixed-Staffel gelten solche, die wenigstens eine Läuferin aufweisen.

Wenn sie sich zum Newsletter anmelden möchten, senden Sie bitte eine kurze Mail an :

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Wir empfehlen, den vom DLV empfohlenen Gesundheitstest durchzulesen und einen Fragebogen auszufüllen. Der Test ist freiwillig für jeden

Teilnehmer.

https://www.paps-test.de/

Duisburger Supercup

Erneut finden auch der kleine und große Duisburger Supercup statt. Dazu ergänzt der Marathon die große ASV Duisburg-Winterlaufserie
(10km-15km-HM) und der Halbmarathon die kleine ASV Duisburg-Winterlaufserie (5km-7,5km-10km) jeweils als 4. Lauf zur Cupserie. Für beide Wertungen ist keine separate Anmeldung beim Rhein-Ruhr-Marathon nötig. Die Wertungen erfolgen automatisch.

„Gute Organisation…
…, alles war perfekt ausgeschildert, alles war nah beieinander, die Helfer super nett, die Strecke flott genug und abwechslungsreich.“ Stefan Fiekers (Kleinenbroich)

„Jede Verpflegungsstation…
… hat alles gegeben. Sogar meine Selbstversorger-Flaschen waren unübersehbar an den richtigen Stellen. So macht Laufen Spaß - von Läufern, für Läufer! PERFEKT! Andreas Schumacher (Essen)

„Der Zieleinlauf in die Arena…
…sorgt auch nach 11 Jahren noch für Gänsehaut und feuchte Augen. Ich freue mich schon auf nächstes Jahr den Lauf und die herzlichen  „Duisburcher““
Ingo Redeker (Dinslaken)

„Ich bin persönliche Marathonbestzeit…
…gelaufen, d.h. Duisburg ist schneller als Berlin, Hamburg, München.“ Andreas Kerber (Coburg)

„Super Veranstaltung!
Eine 1A Organisation und tolle Stimmung!“ Uwe Hilgers (Neukirchen-Vluyn)

Die erste Starterliste zum 42. Rhein-Ruhr-Marathon finden hier.

Teilnahmeberechtigung für Inline-Skater:

Ab Jahrgang 2009 und älter (Unterschrift der Erziehungsberechtigten bei Minderjährigen)

Skatestrecke

Auf der Skatestrecke gibt es einige Passagen (enge Kurven, Fußgängerzonen), die für Inliner evtl. etwas schwierig zu passieren sind. Neben der Kennzeichnung der Strecke durch eine Linie auf der Fahrbahn, sind an diesen Passagen ca. 50 m vor den Gefahrenstellen entsprechende Hinweisschilder aufgestellt.

Sicherheitsausrüstung Inliner

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass das Tragen eines Helms Pflicht ist und die weitere Schutzkleidung beim Inline-Marathon dringend empfohlen wird. Bei Verstößen gegen diese Regel ist es dem Ausrichter erlaubt, Teilnehmer aus dem Lauf zu nehmen.

Haftung (gilt auch für Handbiker)

Haftungen irgendwelcher Art für die Beschaffenheit der Strecke und die sich für die Wettkämpfer und die Offiziellen ergebenen Gefahren übernehmen weder der Veranstalter, noch der Ausrichter, noch der Organisator, noch die Wettkampfleitung, noch der Eigentümer. Der Ausrichter haftet darüber hinaus nicht für körperliche und materielle Schäden.

Der Lauf findet auch bei Regen oder ungünstiger Witterung statt.

Alle Teilnehmer starten aus einem Startblock

Der Marathon der kurzen Wege
Hervorragende Logistik mit direkter Anbindung der Park-, Umkleide- und Duschmöglichkeiten.

• Finishermedaille
• Original Adidas-Finisher-Jubiläums-Shirt
• Online-Ergebnisdienst mit Urkunden und Listen, Internetlink mit persönlichem Zieleinlauf
• Live-Tracking
• Medaillengravur
• 18 Versorgungsstände beim Marathon/10 Versorgungsstände beim Halbmarathon
• 18 Samba-Bands entlang der Strecke
• Regenerationsschwimmen
• An- und Abreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln im Bereich des VRR 
• Massageservice (gilt nicht für Staffeln)
• Kinderbetreuung
• und natürlich des frisch gezapfte König-Pilsener im Ziel

Zur Vorbereitung auf den Rhein-Ruhr-Halbmarathon 2024 bietet der SSB Duisburg in Zusammenarbeit mit Trainer Michael Holtkötter von den Laufsportfreunden Münster detaillierte Trainingspläne zum Download an. Bitte wählen Sie dazu einfach die gewünschte Einlaufzeit aus.

• 1:26h Plan
• 1:30h Plan
• 1:35h Plan
• 1:40h Plan
• 1:45h Plan
• 1:50h Plan
• 1:55h Plan
• 2:00h Plan

Zur Vorbereitung auf den Rhein-Ruhr-Marathon 2024 bietet der SSB Duisburg in Zusammenarbeit mit Trainer Michael Holtkötter von den Laufsportfreunden Münster detaillierte Trainingspläne zum Download an. Bitte wählen Sie dazu einfach die gewünschte Einlaufzeit aus.

12-Wochen-Pläne zum Download (jeweils als Excel-Tabelle)

• 4:30h Plan
• 4:15h Plan
• 4:00h Plan
• 3:45h Plan
• 3:30h Plan
• 3:15h Plan
• 3:00h Plan

Alle Läufer*innen, die die Herausforderung des Marathonlaufs auf sich nehmen wollen, bieten wir mit dem LC Duisburg e.V. einen Kurs zur optimalen Vorbereitung an. Kursbeginn: Januar 2025

Zwei Tage Informationen und Produkte rund um den Laufsport erleben Sie beim Rhein-Ruhr-Marathon. Die Marathonmesse findet am Samstag im Business Bereich der Schauinslandreisen-Arena statt, bevor sie am Sonntag im zentralen Veranstaltungsgelände auf der Klönnewiese in unmittelbarer Nähe von Start und Ziel aufgebaut wird. Die Startkartenausgabe befindet sich am Samstag im Business Bereich der Schauinslandreisen Arena, Margaretenstraße 5-8, 47055 Duisburg (Sportpark Duisburg).

Mit meiner Meldung und Teilnahme am Rhein-Ruhr-Marathon, Staffel-Marathon, Halbmarathon, Handbike-Trophy und Inline-Marathon erkenne ich den Haftungsausschluss des Veranstalters für Schäden jeder Art an. Ich erkläre, dass ich gesund bin und einen ausreichenden Trainingszustand habe. Ich bin damit einverstanden, dass ich aus dem Rennen genommen werde, wenn ich Gefahr laufe, mich gesundheitlich zu schädigen. Ich erkläre mich außerdem damit einverstanden, dass in der Meldung angegebene personenbezogene Daten weitergegeben und die im Zusammenhang mit dem Rhein-Ruhr-Marathon gemachten Fotos, Filmaufnahmen und Interviews in Rundfunk, Fernsehen, Videos, Internet, Werbung, Büchern, fotomechanischen Vervielfältigungen ohne Vergütungsanspruch veröffentlicht werden können. Ich bestätige ausdrücklich die Richtigkeit aller von mir angegebenen Daten und versichere, meine Startnummer nicht ohne Ummeldung an eine andere Person weiterzugeben. Ich versichere, dass mein angegebenes Geburtsjahr richtig ist. Bei Nichtantreten oder Ausfall der Veranstaltung durch höhere Gewalt habe ich kein Anrecht auf Rückerstattung der Organisationsgebühr. (Hinweis lt. Datenschutzgesetz: Ihre Daten werden maschinell gespeichert.)

Haftung

Für die Beschaffenheit der Strecke und die sich daraus für die Teilnehmer/-innen und Offiziellen ergebenen Gefahren, übernimmt weder der Veranstalter, noch die Wettkampfleitung, noch der Eigentümer die Haftung jeglicher Art. Der Ausrichter haftet darüber hinaus nicht für körperliche und materielle Schäden. Der Lauf findet auch bei Regen oder ungünstiger Witterung statt.

Änderung Disziplin

Bei einer Änderung der Laufdisziplin bis zum 11.05.2025 ist eine Bearbeitungsgebühr von 12€ zu entrichten. Bei einer späteren Ummeldung wird eine Ummeldegebühr in Höhe von 19€ fällig, die bei der Startkartenausgabe bar oder per EC-Karte zu entrichten ist. Bei einer Ummeldung vom Marathon auf Halbmarathon wird der Differenzbetrag nicht erstattet. Bei Ummeldung von Halbmarathon auf Marathon wird zzgl. zur Ummeldegebühr der Differenzbetrag des Startgeldes eingezogen.

Ummeldeformular auf eine neue Disziplin

Teilnehmerwechsel

Sollte die gemeldete Person verhindert sein, kann der Startplatz auf eine andere Person übertragen werden. Für diese Ummeldung (möglich nur bis zum 16.05.2025) ist bis zum 11.05.2025 eine Bearbeitungsgebühr von 12€ zu entrichten. Bei Ummeldung bis zum 16.05.2025 wird eine Gebühr von 19€ berechnet, die bei der Startkartenausgabe bar oder per EC-Karte zu entrichten ist.

Ummeldeformular auf eine(n) neue(n) Teilnehmer(in)

Im Falle einer Stornierung besteht kein Anspruch auf Rückzahlung des Organisationsbeitrages, auch nicht gegen Vorlage eines Attestes.

Die Anmeldung kann nur mit dem anhängenden, vollständig ausgefüllten und von dem/der Teilnehmer/In eigenhändig unterschriebenen Formular oder online (siehe Startseite) erfolgen.

Anmeldeformular mit Einzugsermächtigung Rhein-Ruhr-Marathon und Staffel-Marathon als PDF runterladen.

Das Anmeldeformular senden Sie bitte an:
Stadtsportbund Duisburg e.V.
Bertaallee 8b
47055 Duisburg
Tel.: 0203/3000811 oder Fax: 0203/3000888
Oder Sie geben es persönlich in einem der Lauf-Sport-Bunert Geschäfte ab.

Nachmeldungen:

Nachmeldungen sind bei der Startkartenausgabe im Businessbereich der Schauinsland-Reisen-Arena bis zum 18. Mai 2025 bis kurz vor dem Lauf möglich

Frühbucherbonus:
Alle Frühmelder, die bis zum 31.12.2024 ihre Anmeldung absenden, zahlen nur 65 € Organisationsbeitrag beim Marathon und
50 € beim Halbmarathon.

Nachmelder (ab 01.04.2025) erscheinen nicht im offiziellen Programmheft.

Starterliste:

Das aktuelle Starterverzeichnis finden Sie im Anmeldebereich auf der Startseite. Alle Anmelder erhalten eine Teilnahmebestätigung per E-Mail und bekommen kurz vor der Veranstaltung eine erneute Teilnehmerbestätigung mit allen Details per E-Mail zugesandt. Mit dieser E-Mail erfahren Sie auch Ihre Startnummer. Damit erhalten Sie Ihren Starterbeutel und die Startnummer bei der der Startkartenausgabe am Samstag, 17.05.2025 zwischen 10:00 und 19:00 Uhr sowie am Sonntag, 18.05.2025 ab 06:00 Uhr im Businessbereich der Schauinsland-Reisen-Arena. Ein Postversand ist leider nicht möglich.

• Die Hauptsiegerehrung der Plätze 1-3 finden in der Schauinsland-Reisen-Arena statt.
• Die Preise der Altersklassen werden in einem Ehrungszelt ausgegeben.
• Urkunde zum Selbstausdrucken, Ergebnisliste und Internetlink mit persönlichem Zieleinlauf werden per Email zugeschickt und können auf Wunsch heruntergeladen werden.

Disziplinen
Innerhalb des Rhein-Ruhr-Marathons werden folgende Disziplinen
angeboten:

• 42. Rhein-Ruhr-Marathon
• 26. Rhein-Ruhr-Inline-Marathon
• 24. Rhein-Ruhr-Halbmarathon
• 3. Rhein-Ruhr-Staffel-Halbmarathon
• 17. Handbike-Marathon (kein Elite-Rennen mehr)

Sonderwertungen

• Duisburger Supercup (gemeinsame Wertung von Rhein-Ruhr-Marathon und ASV-Winterlaufserie)

Ehrungen

• Die Sieger der Gesamtwertungen der Disziplinen erhalten einen Pokal, welcher im Stadion-Innenraum verliehen werden. Die Sieger der Alterklassen werden im Ehrungszelt gekürt.
• Die Urkunde kann entweder direkt aus der App gedruckt oder über das Ergebnisportal heruntergeladen werden. 

Die Brems- und Zugläufer bringen Sie beim Marathon zu folgenden Zeiten ins Ziel:

3:00h, 3:15h, 3:30h, 3:45h, 4:00h, 4:15h, 4:30h, 4:45h, 5:00h, sowie unsere rote Laterne nach dem letzten Läufer.

Beim Halbmarathon 1:30h, 1:45h, 2:00h, 2:15h, 2:30h und die rote Laterne nach dem letzten Läufer.

Die Brems- und Zugläufer tragen ein T-Shirt mit den anvisierten Zeiten und sind im Läuferfeld vor dem Start durch Flaggen zu erkennen.

Teilnahmeberechtigt für den Marathon sind alle Läufer/Innen der Jahrgänge 2007 und älter, für den Halbmarathon Jahrgänge 2009 und älter, Inliner ab Jahrgang 2009 und älter (Unterschrift der Erziehungsberechtigten bei Minderjährigen).